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可可Radio第3197期:如何清理雜緒-遮住你的眼睛想象讓你放松的場景(3)

來源:可可英語 編輯:Ukki ?  可可英語APP下載 |  可可官方微信:ikekenet
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How to clear your mind?

如何清理雜緒?

Cover your eyes and go to your“place.”If you are at school preparing for a test before class, you may simply rest your elbows on the desk and put your hands over your eyes. For some people, it may not be a good idea to put your head down. (You might fall asleep!)

遮住你的眼睛想象讓你放松的場景。如果你在學校準備一個課堂測試之前,你可能僅僅放松兩肘支在桌子上,用你的手蒙住眼睛。對一些人來說,低頭放松可能不是一個好主意。(你可能會睡著!)

Use all your senses to make your experience as real as possible. If you are thinking of a Christmas tree, imagine the smell of the tree and the look of the layered shadows on the walls.

運用一切感官,讓你的體驗盡可能的真實。如果你想象一棵圣誕樹,同時想象樹的氣味和落在墻上的錯落有致的樹影。

Don’t let any thoughts creep into your head. As soon as you start to think about a test problem, clear away the thought and concentrate on your peaceful place.

不要讓任何其他想法進入你的大腦。一旦你開始考慮考試有關的問題,清除你的思想,專注在讓你放松的場景中。

微信公眾號:安夏說英語;安夏個人微信:anxia3210


重點單詞   查看全部解釋    
peaceful ['pi:sfəl]

想一想再看

adj. 安寧的,和平的

 
concentrate ['kɔnsntreit]

想一想再看

v. 集中,專心,濃縮
n. 濃縮物

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